علاج آلام الظهر بالاعشاب

آلام الظهر

تنتشر بنسبة كبيرة بين الناس، لأسباب مختلفة تتعلق بالوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن بطريقة خاطئة وغير سليمة، اتّباع أنظمة غذائية غير صحيّة وسيئة
عدم ممارسة التمارين الرياضية أو قلّة النشاط الحركي،  تنتج أحياناً نتيجة الإصابة بالتهابات في المفاصل أو العمود الفقري أو العضلات أو الغضارًيف إلى أسباب تتعلق باضطراب في الجهاز العصبي، أو النفسي أو الهضمي أو البولي والإصابات ببعض الأمراض وتحديداً المتعلقة بالكلى والرحم والغدّة الدرقية، وأعراض الإصابة بهذه الآلآم فتضمّ ما يلي:

والإحساس بأوجاع في الظهر وتحديداً  أسفله.وارتفاع درجة حرارة المنطقة والتي يوجد  فيها ألم.والإحساس بتيبّس في الظهر وتحديداً بعد  الجلوس لفترات طويلة.وإضافةً إلى الإحساس بألم أثناء التقلب  والحركة.

علاج آلام الظهر بالأعشاب

وهناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من آلام الظهر،من أبرزها ما يلي:

الكتان:يتم غلي كمية من بذور الكتان  ليتم وضعها على قطعة قماشية ولفها على أسفل الظهر تحديداً.

الكرنب: وبدايةً تدليك الظهر بزيت الزيتون، و إحضار كمية من أوراق الكرنب ليتم سلقها في كمية من الحليب، وتُلف في شاش طبي وتواضع على الظهر قبل النوم حتى الصباح.

الحلبة: تخلط كميات من الحلبة مع كمية من  الحليب تحديداً الساخن، و أن تكون عجينة ليتمّ وضعها في شاش طبي، و يوضع على الظهر وتحديداً المنطقة التي يكثر فيها الألم.

اللبلاب: و تستخدم أوراق اللبلاب  تحديداً حيث تمزج مع كمية تضاعفها من الردة أو النخالة، تضاف على الخليط كمية من الماء إلى أن تتكون عجينة وتسخن لمدّة أقصاها 10 دقائق، ووضعها داخل شاش على الظهر، ترك عليه لمدّة نصف ساعة.

الحزنبل: وتنقع كمية من الجزنبل وتحديداً  الجاف، و يعادل الملعقتين الصغيرتين في كمية من المياه المغليّة لمدّة ربع ساعة، يُحلّى بمادة أخرى كالعسل بحسب الرغبة
يتناول قبل الوجبات الرئيسية الثلاث.

الكافور: يتم استخلاص زيتها ليُدلّك  الظهر به.

زيت الخردل:تم خلطه مع  كمية من زيت الزيتون وتحديداً الدافئ، يترك على الظهر لمدّة ربع ساعة تقريباً.

الزنجبيل: خلط كمية من الزنجبيل  وتحديداً المطحون والجاف، و كمية قليلة من المياه لتصنع عجينة وضعها على الظهر وتسليطها على مكان الألم، و يدلّك الظهر بها ونترك لمدّة ربع ساعة، ووضع كمية من زيت الزيتون على الظهر.